不安の整理

「死」を連想するエンジェルナンバーに出会うと不安になりがちです。文字どおりの予告と決めつけず、終わりと変化・手放しの象徴として気持ちを整理する方法を紹介します。数字を見た場面メモ、呼吸、そして現実の安全確認も含めた向き合い方をやさしくまとめます。