「部長」「店長」「〇〇さんの奥さん」「〇〇ちゃんのお母さん」。長いあいだ、だれかから呼ばれてきた名前がなくなったとき、ふと「自分は何者なんだろう」と感じることがあります。
定年や子どもの独立のあと、肩書きを失って心にぽっかり穴があいたように感じるのは、とても自然なことです。それだけ、あなたが役割に全力で向き合ってきた証でもあります。
この記事では、肩書きのない自分を受け入れて、あらためて自分の強みを見つけ直すヒントを紹介します。
肩書きがなくなっても、あなたの「中身」は残っている
肩書きは、会社や家族の中での「役割の名前」です。役割が終われば、名前はなくなります。
でも、その役割を果たしてきた中で身につけた力は、ちゃんとあなたの中に残っています。
- 人の話を最後まで聞く力
- 段取りよく物事を進める力
- 困っている人に気づく力
- 失敗しても立て直す力
肩書きがなくなったときこそ、「自分は何ができる人か」ではなく、「自分はどんな人か」を見つめ直すチャンスです。
自分の強みを見つけ直す3つの方法
1. 「よく頼まれたこと」を書き出す
これまでの人生で、人からよく頼まれたことを思い出してみましょう。
- 「〇〇さんに聞けばわかる」と言われたこと
- 頼まれて、気づいたら引き受けていたこと
- 「助かった」と言われたこと
人から頼まれることには、あなたが自然にできてしまう強みがあらわれています。
2. 「時間を忘れたこと」を思い出す
子どものころから今まで、時間を忘れて夢中になったことは何でしたか。仕事の中でも、「この作業は好きだった」というものがあるはずです。
3. 手相と数字で、強みのヒントを見る
自分のことは、意外と自分では見えにくいものです。手相や数秘術は、自分を外から眺めるための鏡として役に立ちます。
手相でわかる「あなたらしさ」
手のひらの線や丘には、考え方のクセや得意なことがあらわれるとされています。
| 見る場所 | わかるとされること |
|---|---|
| 知能線 | 考え方のクセ。長い人はじっくり型、短い人は行動派 |
| 感情線 | 人との関わり方。長い人は愛情深く、まっすぐな人ははっきり言える |
| 指のつけ根の丘 | ふっくらした丘が、あなたの得意分野。人さし指の下は向上心、薬指の下は表現力など |
| 運命線の上のほう | 人生の後半の生き方。上のほうが濃い人は、これから充実していく |
くわしい見方はこちらで紹介しています。
→ 手相の見方｜左手と右手どっちを見る？4大線と8つの丘を図でやさしく解説
数秘術でわかる「肩書きのない自分」
数秘術のライフ・パス・ナンバーは、生年月日から出す、一生変わらないあなたの数字です。肩書きが変わっても、この数字は変わりません。
- 1・8の人：先頭に立つ、まとめる力。地域や趣味の会で、自然と頼られる存在に
- 2・6の人：支える、お世話をする力。人の役に立つ場で輝く
- 3・5の人：楽しむ、動く力。新しい場所や人との出会いで元気になる
- 4・7の人：コツコツ深める力。学び直しや、一つのことを極める時間が合う
- 9・11・22・33の人：人のために動く力。経験を伝える、教える役割が合う
→ ライフ・パス・ナンバー計算｜生年月日からわかるあなたの数字
「何者でもない自分」を楽しむ
肩書きがないということは、これから何にでもなれるということでもあります。
会社員だった人が、地域の囲碁の先生になる。主婦だった人が、手づくりの小物で人を喜ばせる。新しい呼び名は、これからいくらでも増やしていけます。
相談できる場所
これまでの経験を生かして、もう少し働きたい、人の役に立ちたいと思ったら、こんな窓口もあります。
- シルバー人材センター：地域の仕事や、経験を生かせる仕事を紹介してもらえます
- ハローワーク：シニア向けの求人の相談ができます
今日の小さな一歩
今日、「人からよく頼まれたこと」を3つ、紙に書き出してみましょう。
その3つが、肩書きがなくなっても変わらない、あなたの本当の強みです。